在宅避難のための簡易トイレの選び方

災害時、トイレが使えなくなる理由

地震のあと、建物に大きな被害がなくても、水洗トイレがそのまま使えるとは限りません。断水すれば水が流せませんし、停電でポンプが止まると、マンションでは上階に水が届かなくなることがあります。

さらに注意したいのが、建物内の排水管や下水道が損傷している場合です。この状態で水を流すと、汚水が途中で詰まったり、下の階であふれたりするおそれがあります。安全が確認されるまでは、水が出ても便器に流さないのが基本です。そこで必要になるのが、便器にかぶせて使う簡易トイレです。

トイレが使えない不安から、水分や食事を控えてしまう方も少なくありません。しかし水分不足は、脱水症状や、長時間同じ姿勢でいることで起こるエコノミークラス症候群などの原因にもなります。「トイレの心配をせずに、きちんと飲んで食べられる」ようにしておくことが、健康を守るうえでも大切です。

必要な回数の目安

トイレの回数は個人差がありますが、1人1日5回が一般的な目安とされています。これをもとに計算すると、次のようになります。

4人家族で1週間分となると140回分。思っている以上に多いと感じる方がほとんどです。水や食料と同じく、まずは3日分から用意し、少しずつ7日分に近づけていきましょう。

簡易トイレの種類

凝固剤タイプ（便器にかぶせて使う）

自宅の便器に処理袋をかぶせ、用を足したあとに凝固剤をかけて固めるタイプです。いつものトイレを使えるため、在宅避難の備えとして最も扱いやすい形です。凝固剤と処理袋が回数分セットになったものが多く出ています。

組立式トイレ

段ボールや樹脂製の便座を組み立てて使うタイプです。トイレの個室が使えない場合や、車中泊、屋外での使用を想定するときに役立ちます。凝固剤や処理袋は別に用意します。

携帯トイレ（袋型）

吸水シートや凝固剤が入った袋に直接用を足すタイプです。小さくかさばらないので、車や通勤かばん、持ち出し用リュックに入れておくのに向いています。

選ぶときの4つのポイント

1. 回数分そろっているか：凝固剤と処理袋がそれぞれ何回分入っているかを確認し、ご家族の人数と日数に足りるかを計算します。
2. 固まりやすさとにおい対策：水分をすばやく固める凝固剤や、消臭成分を含むもの、においを通しにくい処理袋だと、使用後の保管が楽になります。
3. 保存期間：凝固剤には保存期間の目安があります。商品ごとに異なるため、購入時に確認し、入れ替え時期を記録しておきましょう。
4. 収納しやすさ：箱の大きさや形も大切です。トイレの収納棚や洗面所に置けるサイズなら、いざという時に探さずに済みます。

使い方と、使用後の保管

凝固剤タイプの場合、まず便器の水が流れないよう止水し、大きめのポリ袋を便器にかぶせてから、その上に処理袋を重ねます。こうすると、処理袋だけを取り替えれば済み、便器を汚しにくくなります。用を足したら凝固剤をかけ、固まったら袋の口をしっかり縛ります。

使用済みの袋は、ふた付きのごみ箱や大きめの密閉できる容器にまとめ、ベランダなど居室から離れた場所に保管します。災害時のごみの出し方は自治体によって異なるため、収集が再開されたら、お住まいの自治体の案内に従って処分してください。

あわせて、トイレットペーパー、ウェットティッシュ、手指の消毒用品、使い捨て手袋もそろえておくと、衛生状態を保ちやすくなります。

また、購入したら一度、家族で使い方を確認しておくことをおすすめします。袋のかぶせ方や凝固剤の量を実際に試しておけば、暗い中や慌ただしい状況でも迷わずに使えます。小さなお子さんがいるご家庭では、補助便座を使えるかどうかも確かめておきましょう。

参考：内閣府「防災情報のページ」（https://www.bousai.go.jp/）、首相官邸の防災関連ページ、農林水産省の家庭備蓄に関する資料など。お住まいの地域の避難場所やハザードマップ、ごみの出し方などは、自治体の防災情報をご確認ください。