地震のけがは、家具から起きている
大きな地震で家の中にいるとき、危険なのは建物の倒壊だけではありません。背の高い家具や家電が倒れる、棚の上の物が落ちてくる、キャスター付きの家具が部屋の中を動き回る。こうした「家具類の転倒・落下・移動」が、けがの大きな原因になっています。
東京消防庁の調査では、近年発生した地震でけがをした人のうち、約3〜5割が家具類の転倒・落下・移動によるものとされています。倒れた家具で出入口がふさがれると、避難が遅れたり、割れたガラスで足をけがしたりといった二次的な被害にもつながります。
家具の固定は、防災用品をそろえるのと同じくらい、あるいはそれ以上に効果のある備えです。費用も比較的少なく、週末の数時間で始められます。
まずは「置き方」を見直す
器具で固定する前に、家具の配置そのものを見直すと、危険を大きく減らせます。
- 寝室には背の高い家具を置かない：就寝中は身を守る行動がとれません。どうしても置く場合は、倒れても体にかからない向き・位置にします
- 出入口や廊下をふさがない：倒れたときにドアや避難経路をふさがない場所に置きます
- 重いものは下、軽いものは上：重心が下がり、倒れにくくなります。棚の上に重い物や割れ物を置かないようにしましょう
- 家具どうしを連結する：上下に分かれた収納家具は、金具でつないで一体にしておきます
部屋に家具を置かない「収納部屋」をつくり、生活する部屋の家具を減らすのも有効な方法です。
固定器具の種類と選び方
家具の固定器具には、いくつかの種類があります。もっとも効果が高いのは、壁の下地（柱や間柱）にねじで留めるL字金具です。壁に穴をあけられない場合は、複数の器具を組み合わせて効果を高めます。
| 器具 | 特徴 | 向いている場所 |
|---|---|---|
| L字金具 | 家具と壁の下地をねじで固定。効果がもっとも高い | 本棚・食器棚・たんすなど |
| ベルト・チェーン式 | 家具と壁をベルトでつなぐ。多少の動きを許して倒れるのを防ぐ | 冷蔵庫・テレビ台など |
| ポール式（突っ張り棒） | 家具の上と天井の間に突っ張る。壁に穴をあけずに設置できる | 天井が丈夫な部屋の背の高い家具 |
| ストッパー・マット式 | 家具の前下に敷いて壁側に傾ける、または底を床に密着させる | ポール式と併用、小型の家具・家電 |
ポール式は、家具の奥側（壁側）に、天井の丈夫な部分を選んで取り付けます。天井の板が薄い場所では突き破ってしまうことがあるため、当て板を使うと安心です。ポール式単体よりも、ストッパー式やマット式と組み合わせることで、効果が高まるとされています。
賃貸住宅で壁にねじを打てない場合は、ポール式とストッパー式の組み合わせや、ベルト式を壁の家具固定用の下地に取り付ける方法などがあります。原状回復の範囲については、管理会社や大家さんに事前に相談しておきましょう。
見落としがちな場所
家具を固定しても、次のような場所が手つかずのままになっていることがよくあります。
- 冷蔵庫：重く、揺れで前に動いたり倒れたりします。背面をベルトで壁に固定します
- テレビ：台から落ちやすい家電の代表です。粘着マットやベルトで台と固定します
- 食器棚・キッチンの吊り戸棚：開き戸が揺れで開くと、食器が飛び出して割れます。扉にストッパー（耐震ラッチ）を付けておきます
- 窓や棚のガラス：飛散防止フィルムを貼っておくと、割れたときに破片が散らばるのを抑えられます
- キャスター付きの家具：ふだんはキャスターをロックし、動きにくい場所に置きます
寝室と枕元の備え
夜間の地震では、停電で真っ暗な中、割れたガラスや落ちた物の上を歩かなければならないことがあります。寝室では家具の固定に加えて、次のものを枕元に置いておくと安心です。
- 懐中電灯やランタン（停電時にすぐ手に取れるもの）
- スリッパや底の厚い靴（ガラスの破片から足を守る）
- メガネ、常備薬、スマートフォン
- 落下物から頭を守るヘルメットや帽子
家具の固定は、一度にすべて終わらせなくてもかまいません。まずは寝室、次に家族が長く過ごす部屋、そして出入口や廊下の順に、優先度の高いところから始めてみてください。
器具の取り付けは、各製品の説明書に従ってください。壁や天井の下地の位置が分からない場合や、大型の家具を固定する場合は、専門業者への相談をおすすめします。
参考：東京消防庁「家具類の転倒・落下・移動防止対策ハンドブック」、内閣府「防災情報のページ」（https://www.bousai.go.jp/）など。お住まいの地域の防災情報は、自治体のホームページをご確認ください。
